技術、鎮魂行、学科など
社会に役立つ人を育てる
少林寺拳法は喧嘩に強い人間を作ることを目的としていません。
つよさ、やさしさ、かしこさを得ることで自信がつく。そしてその自信で、周りの人々を思いやったり、元気にする人を育てます。
少林寺拳法は競技主体の武道や格闘技と大きく異なります
1．身体と心をバランスよく修行
身体と心は一体のもの。少林寺拳法は身体（つよさ）と心（やさしさ）の両面を、バランスよく修養します。
2．修行の内容
少林寺拳法の修行では、技法の修練（易筋行）を中心に、鎮魂行（教えの唱和と座禅・呼吸法）、作務（掃除 など）、学科（教えの理解）や指導者による法話（講和）、地域社会への奉仕活動などが行われています。
3．まず、身を守る技法
少林寺拳法の技法は護身術です。誰かを傷つけるのではなく、不正な暴力から自分や他人を守り、活かすための護身術です。まず守り、それから反撃する技法体系となっています。
4．誰でも生涯学べます
体力に合わせて、自分のペースで修行できるカリキュラムがあるから、老若男女楽しめます。このカリキュラムは世界共通のものなので、仕事や進学などで別の道場に行っても、継続して修行することができます。
まずはお近くの道場に足を運んでみましょう！